Kategorie: MAMARückbildung

Rückbildungs- Fitness ab 10. Juni 2022 in Lüneburg

Rückbildungs- Fitness ab 10. Juni 2022 in Lüneburg

MAMARückbildung ist ein intensives Fitnesskonzept für Frauen nach der Geburt. Die Trainingseinheiten bilden eine Balance aus Anspannung und Entspannung und werden dich fordern, ohne dass du dich dabei überforderst. In einer kleinen Gruppe lernen wir zunächst den Beckenboden und die Körpermitte zu spüren und schließlich Step- by- Step wieder aufzubauen, ohne sie zu überlasten.  Ziel […]

Rückbildungs- Fitness ab 26. August 2022 in Lüneburg

Rückbildungs- Fitness ab 26. August 2022 in Lüneburg

MAMARückbildung ist ein intensives Fitnesskonzept für Frauen nach der Geburt. Die Trainingseinheiten bilden eine Balance aus Anspannung und Entspannung und werden dich fordern, ohne dass du dich dabei überforderst. In einer kleinen Gruppe lernen wir zunächst den Beckenboden und die Körpermitte zu spüren und schließlich Step- by- Step wieder aufzubauen, ohne sie zu überlasten.  Ziel […]

Rückbildungs- Fitness ab 28. Oktober 2022 in Lüneburg

Rückbildungs- Fitness ab 28. Oktober 2022 in Lüneburg

MAMARückbildung ist ein intensives Fitnesskonzept für Frauen nach der Geburt. Die Trainingseinheiten bilden eine Balance aus Anspannung und Entspannung und werden dich fordern, ohne dass du dich dabei überforderst. In einer kleinen Gruppe lernen wir zunächst den Beckenboden und die Körpermitte zu spüren und schließlich Step- by- Step wieder aufzubauen, ohne sie zu überlasten.  Ziel […]

MAMA Rückbildung ONLINE On Demand

MAMA Rückbildung ONLINE On Demand Rückbildung nach der Geburt

Du hast den Kursstart des Live- Rückbildungskurses verpasst? Oder du ziehst es vor, ganz flexibel und in deinem Tempo zu trainieren? Dann ist der Online- Rückbildungskurs genau das Richtige für dich!  Du erhältst Zugriff auf den privaten Mitgliederbereich und hast vier Monate lang Zugriff auf alle Videos inkl. Infomaterial. In dieser Zeit kannst du dir […]