Kategorie: MAMARückbildung

Rückbildungs- Fitness ab 06. Januar 2023 in Lüneburg

Rückbildungs- Fitness ab 06. Januar 2023 in Lüneburg

MAMARückbildung ist ein intensives Fitnesskonzept für Frauen nach der Geburt. Die Trainingseinheiten bilden eine Balance aus Anspannung und Entspannung und werden dich fordern, ohne dass du dich dabei überforderst. In einer kleinen Gruppe lernen wir zunächst den Beckenboden und die Körpermitte zu spüren und schließlich Step- by- Step wieder aufzubauen, ohne sie zu überlasten.  Ziel […]

Rückbildungs- Fitness ab 19. Januar 2023 in Lüneburg

Rückbildungs- Fitness ab 19. Januar 2023 in Lüneburg

MAMARückbildung ist ein intensives Fitnesskonzept für Frauen nach der Geburt. Die Trainingseinheiten bilden eine Balance aus Anspannung und Entspannung und werden dich fordern, ohne dass du dich dabei überforderst. In einer kleinen Gruppe lernen wir zunächst den Beckenboden und die Körpermitte zu spüren und schließlich Step- by- Step wieder aufzubauen, ohne sie zu überlasten.  Ziel […]

Rückbildungs- Fitness ab 10. März 2023 in Lüneburg

Rückbildungs- Fitness ab 10. März 2023 in Lüneburg

MAMARückbildung ist ein intensives Fitnesskonzept für Frauen nach der Geburt. Die Trainingseinheiten bilden eine Balance aus Anspannung und Entspannung und werden dich fordern, ohne dass du dich dabei überforderst. In einer kleinen Gruppe lernen wir zunächst den Beckenboden und die Körpermitte zu spüren und schließlich Step- by- Step wieder aufzubauen, ohne sie zu überlasten.  Ziel […]

Rückbildungs- Fitness ab 23. März 2023 in Lüneburg

Rückbildungs- Fitness ab 23. März 2023 in Lüneburg

MAMARückbildung ist ein intensives Fitnesskonzept für Frauen nach der Geburt. Die Trainingseinheiten bilden eine Balance aus Anspannung und Entspannung und werden dich fordern, ohne dass du dich dabei überforderst. In einer kleinen Gruppe lernen wir zunächst den Beckenboden und die Körpermitte zu spüren und schließlich Step- by- Step wieder aufzubauen, ohne sie zu überlasten.  Ziel […]

Rückbildungs- Fitness ab 02. Juni 2023 in Lüneburg

Rückbildungs- Fitness ab 02. Juni 2023 in Lüneburg

MAMARückbildung ist ein intensives Fitnesskonzept für Frauen nach der Geburt. Die Trainingseinheiten bilden eine Balance aus Anspannung und Entspannung und werden dich fordern, ohne dass du dich dabei überforderst. In einer kleinen Gruppe lernen wir zunächst den Beckenboden und die Körpermitte zu spüren und schließlich Step- by- Step wieder aufzubauen, ohne sie zu überlasten.  Ziel […]