Women Fitness
Women
Fitness
Meine Fitness- Workouts für
Frauen & Mamas
Du möchtest dir mal wieder etwas Gutes tun, dich fit halten, schwitzen, Spaß haben und so richtig auspowern und das am liebsten gemeinsam mit anderen Powerfrauen? – Dann bist du in meinem Women Fitness- Kurs genau richtig. Lass dich von der Gruppendynamik mitreißen!
Das Workout besteht aus einem funktionellen Ganzkörpertraining mit zusätzlichem Fokus auf eine starke Körpermitte.
In diesem Kurs wird die Intensität der Kraftübungen gesteigert und außerdem das Herz- Kreislauf- System aktiviert.
Dein Fitnesslevel spielt dabei keine Rolle! Ich biete immer verschiedene Level und Übungsvarianten an, damit sich jede Frau gut aufgehoben und trainiert fühlt.
Der Kurs ist sowohl für Frauen ohne Kinder geeignet, als auch für Mamas, die nach der Rückbildung wieder mehr Gas geben wollen. (Im Vormittagskurs dürfen Babys mitgebracht werden!)
Aktuelle MAMA
Fitness – Kurse
Mein Geschenk
für Dich
Weil Zeit das schönste
Geschenk ist
Egal ob für einen Rückbildungskurs, den MAMAFitness- Kurs, ein Einzelcoaching, oder einen Workshop – der Geschenkgutschein kann für alle Angebote von MAMA
Coaching & Training eingelöst werden.
Da ist für jede Mama das Passende dabei!
Ich verschicke den Gutschein inklusive Geschenkumschlag, oder digital zum selber ausdrucken, wenn es schnell gehen soll.
Bei Interesse schreib mir einfach!
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