Der Kurs ist ausgebucht! Ein weiterer Kurs findet freitags ab 11:00 statt. Start ist ebenfalls der 02. Juni. MAMARückbildung ist ein intensives Fitnesskonzept für Frauen nach der Geburt. Die Trainingseinheiten bilden eine Balance aus Anspannung und Entspannung und werden dich fordern, ohne dass du dich dabei überforderst. In einer kleinen Gruppe lernen wir zunächst den […]
Monat: September 2022
Rückbildungs- Fitness ab 18. August 2023 in Lüneburg – noch 3 freie Plätze!
MAMARückbildung ist ein intensives Fitnesskonzept für Frauen nach der Geburt. Die Trainingseinheiten bilden eine Balance aus Anspannung und Entspannung und werden dich fordern, ohne dass du dich dabei überforderst. In einer kleinen Gruppe lernen wir zunächst den Beckenboden und die Körpermitte zu spüren und schließlich Step- by- Step wieder aufzubauen, ohne sie zu überlasten. Ziel […]
Rückbildungs- Fitness ab 01. September 2023 in Lüneburg – noch 3 freie Plätze!
MAMARückbildung ist ein intensives Fitnesskonzept für Frauen nach der Geburt. Die Trainingseinheiten bilden eine Balance aus Anspannung und Entspannung und werden dich fordern, ohne dass du dich dabei überforderst. In einer kleinen Gruppe lernen wir zunächst den Beckenboden und die Körpermitte zu spüren und schließlich Step- by- Step wieder aufzubauen, ohne sie zu überlasten. Ziel […]
Rückbildungs- Fitness ab 20. Oktober 2023 in Lüneburg
MAMARückbildung ist ein intensives Fitnesskonzept für Frauen nach der Geburt. Die Trainingseinheiten bilden eine Balance aus Anspannung und Entspannung und werden dich fordern, ohne dass du dich dabei überforderst. In einer kleinen Gruppe lernen wir zunächst den Beckenboden und die Körpermitte zu spüren und schließlich Step- by- Step wieder aufzubauen, ohne sie zu überlasten. Ziel […]
