MAMACoaching

 

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Celina Anlauf – MAMACoaching

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Happy Mom = Happy Family!“

Die Idee von MAMACoaching kam mir im Jahr 2019, als ich selbst kurz vor der größten Veränderung meines Lebens stand: Ich war schwanger mit meinem Sohn und stellte mein komplettes Leben auf den Kopf: Ich kündigte meinen sicheren Job und meine Traumwohnung in Hamburg, um mir und uns als kleine Familie im überschaubar- gemütlichen Lüneburg ein ganz neues Leben aufzubauen.

Hätte ich mich nicht schon Jahre zuvor mit meinen tiefsten Bedürfnissen und meiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, wäre ich diese Schritte vermutlich nicht gegangen, da mir früher der Mut für Veränderung fehlte.

Auch ohne solch große Schritte ist die Zeit der Schwangerschaft, der Geburt und der ersten Babyjahre eine sehr intensive Zeit voller Veränderungen, Fragen und Herausforderungen.
Als zertifizierter systemischer Coach (aetk.de) ist es mein Wunsch, (werdende) Mütter durch diese Zeit zu begleiten.

Besonders am Herzen liegt mir dabei die berufliche & private Selbstverwirklichung der Mama- auch mit Familie und Baby/ Kleinkind für das sie selbstverständlich da sein muss.

Es ist so wichtig für uns Mamas und unsere Familien, dass wir uns als Frau nicht vergessen und unsere Bedürfnisse achten- „Happy Mom = Happy Family!“

Wir Mamas funktionieren im stressigen Alltag oft wie Roboter, da bleiben Fragen wie „Wie geht es mir überhaupt gerade?“, „Bin ich wirklich glücklich in meiner Situation?“ und wenn nein: „Was kann ich wie verändern?“ nicht selten auf der Strecke. Das können wir gemeinsam ändern!

Coaching bedeutet für mich in erster Linie Hilfe zur Selbsthilfe und zur Selbstverantwortung. Ich vertraue dir, dass die Expertise zur Problemlösung bereits in dir liegt, du musst sie nur noch finden. Dafür schauen wir uns gemeinsam dein persönliches System (Umfeld) an und ich unterstütze dich dabei, deine besonderen Stärken und Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren, um an dein Ziel zu kommen.

Da du dein Ziel selbst formulierst und die Lösung individuell erarbeitest, wirst du maximale Umsetzungserfolge erreichen.

Ich biete dir mit meinen Coachings in Form von Gruppenworkshops und/ oder Einzelcoachings eine Auszeit vom Mamaalltag, in der es nur um dich und deine Bedürfnisse geht.

Sei es dir Wert!

Ich freue mich, wenn ich dich auf deinem ganz persönlichen Weg begleiten darf und vertraue dir, dass du deine Lösung finden wirst!

Kontaktiere mich gerne, wenn du Interesse hast, oder weitere Infos benötigst.

!ACHTUNG!
Aktuell biete ich Einzelcoachings ausschließlich online via Videokonferenz an.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

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Deine Celina 1